|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Злоупотреба с алкохол
|
Норма в мл АА (абсолютен алкохол) |
Мъже |
Жени |
над 350 мл АА |
над 210 мл АА |
|
Концентрат |
над 9 чаши |
над 5 чаши |
Бира |
над 14 бутилки |
над 8.4 бутилки |
Вино |
над |
над |
Хората
реагират различно на едно и също количество алкохол в зависимост
от различни фактори - емоционално състояние, физическо и социално
обкръжение, и други.
Алкохолът въздейства
върху всички органи и системи на човека:
Нервна система
Хроничната злоупотреба
с алкохол засяга в най-голяма степен нервната система и води до:
-
намаляване (атрофия) на мозъчната тъкан на главния и малкия мозък,
в резултат на което се нарушават интелектуалните способности, равновесието
и спомените;
-
увреждане на всички периферни нерви, най-често на ръцете и на краката;
-
развитие на други заболявания: епилепсия, бактериални възпаления
на мозъчната ципа (менингити) и инсулти;
-
нарушаване на някои от функциите на мозъка:
√
будуване – характеризира се с повишена активност, бъбривост и възможност
за насилствени действия;
√
внимание – нарушават се концентрацията и двигателните реакции, след
което човек може да изпадне в дълбок сън;
√
памет – уврежда се кратковременната памет (човек не е в състояние
да си припомни определен отрязък от време), като е възможно да се
стигне до тотална загуба на паметта;
√
сетивност – влошава се способността за виждане и чуване; намаляват
се възприятията за мирис и болка;
√
настроение – настроението се променя от възбуда и еуфория до депресия,
раздразнителност и загуба на задръжки.
Други органи и системи
-
дихателна система – употребата на малки количества алкохол могат
да стимулират дишането, а по-големите водят до неговото влошаване
и дори до спирането му;
-
сърдечно-съдова система – редовното консумиране на големи количества
алкохол уврежда функцията на сърдечния мускул – сърдечната дейност
се учестява, а кръвното налягане се повишава;
-
храносмилателна система – злоупотребата с алкохол може да увреди:
√
лигавицата на храносмилателните пътища (устна кухина, хранопровод
и стомах) и да доведе до развитие на гастрит и язви на стомаха и
дванадесетопръстника, а също така да увеличи риска от появата на
злокачествени заболявания;
√
функцията и структурата на черния дроб, в резултат на което се развиват
хепатити, цироза, рак и други заболявания.
-
ендокринна система – алкохолът предизвиква смущения във функцията
на щитовидната, околощитовидните, надбъбречните и половите жлези.
Поради увреждания на тестисите намалява производството на сперматозоиди
и мъжки полови хормони, вследствие на което се понижават либидото
и потентността;
? костна система – алкохолът забавя образуването на клетките, изграждащи
костната тъкан, в резултат на което намалява нейната плътност (остеопороза)
и се увеличава честотата на костните счупвания.
Много
от предписваните въздействия на алкохолните напитки върху човека
са илюзорни:
-
илюзорно е усещането за загряване след консумацията на алкохол.
В действителност кожата се зачервява, но това се дължи на разширяване
на кръвоносните и съдове – т. е. температурата на тялото не се повишава.
Това обяснява честите простуди и измръзвания при хора, употребили
алкохол;
-
погрешно е схващането, че алкохолът утолява жаждата и глада:
√
под негово влияние изпотяването и уринирането се увеличават, което
води до обезводняване на организма и жажда;
√
при прекомерна консумация той покрива до 50% от енергийните нужди,
поради което гладът се притъпява. В резултат на това приемът на
ценните хранителни вещества (белтъчини, витамини и минерали) намалява
и се стига до недохранване и понижаване на защитните сили на човека.
-
измамно е усещането, че алкохолът стимулира сексуалния живот. Истината
е, че малки дози алкохол стимулират желанието за секс, но с увеличаване
на консумацията на алкохолни напитки, сексуалната мощ спада.
Младите
хора имат по-малка поносимост към алкохола поради своите анатомо-физиологични
особености – черният им дроб трудно разгражда алкохола, поради което
при тях отравянията са по-чести.
Също така, употребата
на алкохол влияе върху съзряването на човека и личностното му развитие,
т. е. върху възможностите му да се справя с конфликтите, да управлява
живота си и да се чувства свободен. Затова е изключително опасно
младият човек, чиято личност още не е изградена да използва вещества,
в т. ч. и алкохол, които променят неговата устойчивост към бъдещо
развитие на зависимости.
За да предпазите
своите деца:
-
наливайте у дома си чаша алкохол само при хубав повод или на празнична
семейна трапеза;
-
не давайте пример, че може да се пие от мъка, депресия, яд, самота
или от ... сутринта;
-
не учете погрешно децата си, че алкохолът решава проблеми. Това
означава да изкривите представата им за реалния живот.
-
не сядайте никога зад волана след консумация на алкохол, тъй като
децата копират поведението на своите родители!